البكاء يطيل العمر ، والضحك يجعل الحياة سعيدة ، هذا ما أنتهي إلية الباحث الأمريكي البروفسير ويليام فراي مدير مركز الأبحاث الطبية في ولاية مينسوتا حول أهمية البكاء في حياة الإنسان والتي توصل فيها إلي أن الأمراض غالبا ما تهاجم الأشخاص الذين يكبتون مشاعرهم ويمتنعون عن البكاء اعتقادا منهم إن الدموع علامة من علامات الضعف أو دليلا علي عدم الثقة بالنفس .
وتوصل د. فراي أيضا إلي إن الدموع تشكل صمام أمان للجسم والروح علي السواء لأنها تقوم بإزالة الكثير من الهموم و التخفيف عن النفس ، بدليل أن الذين يمتنعون عن البكاء هم أكثر الأشخاص إصابة بالإرهاق النفسي والعصبي أكثر تعرضا للانهيار .
ويقول د. فراي أن البكاء له أهمية في حياة الإنسان والحفاظ علي صحته ولذلك لابد أن يترك الإنسان نفسه علي طبيعته حني لا يصاب بالأمراض نتيجة امتناعه عن البكاء .